Kebanyakan orang ternyata masih belum banyak yang mengetahui manfaat berhubungan seks untuk kesehatan. Selain salah satu bentuk olahraga, seks juga dapat memberikan manfaat lain yang tentu sangat berguna untuk Anda dan pasangan.
1. Memperkuat kandung kemih wanita
Anda tentu pernah mengalami kondisi di mana Anda sering ingin buang air kecil karena tulang panggul Anda tidak kuat. Nah, orgasme saat berhubungan seks dapat membantu kontraksi pada otot-otot panggul dan memperkuatnya.
Anda tentu pernah mengalami kondisi di mana Anda sering ingin buang air kecil karena tulang panggul Anda tidak kuat. Nah, orgasme saat berhubungan seks dapat membantu kontraksi pada otot-otot panggul dan memperkuatnya.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Penelitian
menunjukkan bahwa mereka yang rajin melakukan hubungan seks dapat
menurunkan tekanan darah tinggi karena seks dapat membuat aliran
pembuluh darah menjadi lebih baik.
3. Meningkatkan libido
Libido atau hasrat akan
semakin meningkat dengan berhubungan intim. Manfaat bagi wanita adalah
membantu lubrikasi, menambah elastisitas organ intim wanita, dan
melancarkan aliran darah.
4. Meningkatkan sistem imun tubuh
Penelitian di
Amerika Serikat menunjukkan bahwa melakukan hubungan seks dapat
meningkatkan daya tubuh seseorang. Bahkan daya tahan tubuh akan lebih
tinggi jika Anda berhubungan intim 1 hingga 2 kali dalam seminggu.
5. Menurunkan risiko serangan jantung
Hubungan
intim baik bagi kesehatan jantung karena melatih detak jantung seiring
meningkatnya laju degup jantung. Selain itu, hormon testosteron dan
estrogen pun akan lebih seimbang, menghindarkan Anda dan pasangan dari
osteoporosis, dan sakit jantung.
6. Membakar kalori
Saat Anda melakukan hubungan
seks, Anda dan pasangan Anda tentu akan berkeringat. Hal itu disebabkan
berhubungan seks dapat mengaktifkan berbagai otot dalam tubuh dan dapat
membakar kalori sekitar lima kalori setiap menitnya.
7. Mengurangi risiko kanker prostat
Menurut
penelitian, seorang pria yang mengalami ejakulasi secara teratur yaitu
sebanyak 21 kali dalam satu bulan dapat menurunkan risiko terserangnya
penyakit kanker prostat.
8. Mengurangi stres
Berhubungan seks dapat
membuat tubuh Anda bahagia sebab melepaskan hormon oksitosin yang
berkaitan dengan perasaan bahagia saat bersentuhan dan berpelukan.
Semoga bermanfaat!
sumber : Manfaat Seks untuk Kesehatan
